вход
пришла поддержать!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.10.12
|
||||||
| ||||||
| Все мы смотрим модные журналы, потом смотрим в зеркало, эхх... Все мы смотрим на звезд кинофильмов и телесериалов, а потом снова в зеркало... Е размерчик не сходится, если невозможно после просмотра кинофильма с худышками смотреть на свое отражение... кто же тут подскажет, как похудеть, как не звезды? Эта диета довольно строгая, выдержать ее непросто, зато за 2 недели можно потерять около 20 килограммов. Правда, для закрепления результатов необходимо повторять диету каждые два месяца. Из рациона следует исключить мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Раза два в неделю можно есть отварную рыбу нежирных сортов. Можно есть чечевицу, капусту брокколи, овес, ячмень. Вариант меню: Завтрак - овсяная каша на воде без соли. Обед - овощной суп, овощной салат, заправленный лимонным соком | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +41, просмотры: +146 |
начало
-
-
хорошего настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
приветик!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
ПРИШЛА В ГОСТИ С ДЕСЯТОЧКОЙ
_______
В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь? -
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе!
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|