вход
Хорошего дня
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
18.02.12
|
||||||
| ||||||
| Как питаться по правилам Чтобы еда стала нашим лекарством, а лекарство едой, нужно обладать знаниями о «хороших» и «плохих» продуктах, разбираться в их пищевой ценности и потребности организма человека в жирах, белках, углеводах, витаминах, микро- и макроэлементах. Пищевые продукты содержат питательные вещества: белки, жиры и углеводы, а также такие четыре важные для здоровья компонента, как минералы, клетчатку и воду. Пищевые белки: «кирпичики» организма Белки – это органические вещества, которые являются своеобразным строительным материалом для организма человека. Они состоят из более простых химических элементов – аминокислот, которые делятся на заменимые и незаменимые. Незаменимые аминокислоты не могут синтезироваться в организме и должны пополняться извне. Полноценные белки состоят из незаменимых аминокислот. В случае отсутствия хотя бы одной незаменимой аминокислоты синтез | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +498, просмотры: +1794 |
начало
-
-
Приветик
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Что новенького?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Привет!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Самого наилучшего!
-
Пришла в гости!
-
Привет!
-
забежала поддержать дневничок
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
С последним днем зимы тебя!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Же нщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
15.08.2025 10 день»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|