вход
Желаю только позитива!!!
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.10.11
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Дл данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +44, просмотры: +384 |
начало
-
-
Приветик
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
удачи во всем!
_______
В моей голове нет тараканов. Их давно сожрали другие, куда более крупные и опасные твари. -
Отличного дня!
_______
В моей голове нет тараканов. Их давно сожрали другие, куда более крупные и опасные твари. -
Десяточка от Совушки!!
_____________________ _
Всё, что существует на свете, когда-то было мечтой.
-
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
ГОЛОСОК
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|