вход
Чудесного
настроения!
_______
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.04.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного (150 г) и картошки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +52, просмотры: +329 |
начало
-
-
Удачи в делах!
_______
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи. -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|