Olga-vanil писал(а): Ну гранат,там не так уж много и калорий...так что кушай,я этот раз из пекла Наполеон,ну такой вкусный,не могла удержаться,наелась,как слон...а теперь не знаю что с лишними кг. делать,тут один день разгрузки,роли не с играет,теперь идет ВЕЧЕРЯ - Свят вечер,Рождество,а там Старый Н/Год..и Слава Богу... сплошная засада... |
Да это так в гранате калорий не много.Но ведь вкусненькое это для меня не только гранат..Я рассказала о том, что все мои старания прахом пошли из-за 2-х дней.. Еле сдерживаю себя. чтобы не наесться более запретных продуктов.Но сегодня в любом случае уже проще, чем вчера. Сегодня много ходила, и кушала на 1021 ккал.
Об остальных праздниках я забуду))) А 31 января у меня ДР, и я о нём тоже-бы забыла, но ведь всё-равно прийдут поздравлять...Вот и что делать...боюсь, что и опять срыв будет.