вход
ПОДДЕРЖКА!
_____________________________ _
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.03.13
|
||||||
| ||||||
| Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки. Раньш человеку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +3894, просмотры: +10361 |
начало
-
-
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
привет!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ОТЛИЧНОЙ ДИЕТКИ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
замечательного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
удачных похуделок
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
прекрасного дня
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
привет
_______
Кр изис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Вот и Солнышко!! Не ждали! А мы при.....пенькали!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Заходи в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
сегодня наконец занимаюсь разборками в хате, закончить конечно не успею,»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|