вход
Хорошего вечера
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1170, просмотры: +4081 |
начало
-
-
привет
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего тебе настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Успехов и удачи!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Привет!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Прекрасного настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
* * *
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Гуляю по твоим дневничкам!!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
В ПОДДЕРЖКУ-
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Удачи в делах!
_______
[si ze=18]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат.
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|