Говори себе с утра:
Счастье, нам вставать пора
_______
Ушла лечить нервы....Буду поздно, пьяная, добрая, счастливая
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
28.06.13
|
||||||
| ||||||
Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +328, просмотры: +1020 |
начало
-
-
шикарного тебе настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
забежала тебя поддержать
_______
Feel what I feel - its your final test -
приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
ЗАБЕГАЙ В ГОСТИ!!!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
ЗАШЛА С ПОДДЕРЖКОЙ!!!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
ПРИВЕТ!!!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
желаю позитива
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
десяточка от меня
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ВЕСЁЛОГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ЗАШЛА ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мои итоги
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|