Как твои похуделки?
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
Диета для сосудов по системе Ниши Для улучшения состояния сосудов Ниши призывал соблюдать определенную диету. В частности, он рекомендовал выпивать в день не менее 1,5 л чистой некипяченой воды, поддерживать баланс витамина С, выпивая ежедневно 20-30 г чая из листьев малины, смородины или хурмы, и каждый день съедать не менее 10 г морских водорослей. Еще он советовал принимать подсоленные поджаренные семена кунжута (по 6 г для взрослых), а раз в 2-3 недели соблюдать в течение одного дня бессолевую диету. Другие врачи советуют ежедневно употреблять не менее трех видов овощей, фруктов и ягод, ограничивать сладости, хлеб и выпечку, жирные молочные продукты. Зато полезны продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенны жирных кислот. Кстати, американские исследователи утверждают, что если пить рыбий жир, то повышается стойкость к холоду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1122, просмотры: +4066 |
начало
-
-
Приветик!
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. -
хорошего тебе понедельничка!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
хорошего тебе денёчка!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
10
_______
Женщин а, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Же нщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Хорошего вечерочка!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
отличного вечерочка!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
приветик!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|