вход
Прискакала к тебе в гости!
_______
Любовь
Любовь
Любовь
Любовь
Любовь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.03.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +892, просмотры: +2751 |
начало
-
-
Приветулечки!
__________________________ ____
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Удачного урожая цветочков!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Желаю весеннего настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Привет, Героинька!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Сказочного настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
удачи
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Доброго времени суток
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Как неделька начинается?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Солнечного настроения тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Доброе утро!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
С началом недели!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло!
вход
всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|