вход
ночной приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.02.12
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +386, просмотры: +2002 |
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|