Просто апельсин продукты сохраняющие здоровье и молодостьапельсины благодаря

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 11.10.13

ПРОСТО АПЕЛЬСИН ПРОДУКТЫ СОХРАНЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬАПЕЛЬСИНЫ БЛАГОДАРЯ

описание

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельс благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. И, к счастью, пищевая аллергия — это не навсегда. От нее можно избавиться, поступая по принципу «клин клином вышибают». Если каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать по дольке апельсина, проблема отпадет сама собой. Только за ходом подобного лечения обязательно должен наблюдать аллерголог. При любой простуде апельсин — лекарство. В самом начале болезни, как только заложило горло, выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока. Если вы каждый день съедаете 3—4 апельсина или выпиваете 2 стакана свежевыжатого сока из него, то получаете суточную дозу витамина С (аскорбиновая кислота), защищающего кишечник от рака. Такая добавка в меню хороша для снижения уровня холестерина

рацион

вода- 1500.00 гр, яйцо белок- 75.00 гр, курица без кожи- 300.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, яблоко- 825.00 гр

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин

сожгла: 3043 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +4837, просмотры: +9083

начало

«« 229..234 235 236 237 238 239 240 241..246 »»

« kissюлик 18.10.13 19:56

»

Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 18.10.13 19:55

»

Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 18.10.13 19:55

»

Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« olg@-m 18.10.13 19:38

»

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 18.10.13 19:37

»

ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 18.10.13 19:37

»

ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« солнце в зените 18.10.13 19:11

»

Вот и Солнышко!! Не ждали! А мы при.....пенькали!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 18.10.13 19:11

»

Принесла отличное настроение!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 18.10.13 19:11

»

Заходи в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« говорун 18.10.13 19:10

»

голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« говорун 18.10.13 19:10

»

прекрасного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« говорун 18.10.13 19:10

»

приветик
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!

начало

«« 229..234 235 236 237 238 239 240 241..246 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+10
КрЫлоФей 22.08 18:36	потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть»	+1
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+1
Тили 22.08 03:39	2 августа 2025 года, пятница. (3:25)»	+1
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+38
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+21
ЯРыба@ 21.08 04:04	доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и»	+2
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+16
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+17
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+14
Тили 21.08 07:03	21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»	+1
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+8
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+17
Тили 20.08 05:42	20 августа 2025 года, среда. (5:34)»	+4
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+4
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+5
OченьBезуч 20.08 09:35	вчера опять всё выдержала.»	+4
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+11
MamaKamill 20.08 06:05	ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий»	+1
ЯРыба@ 20.08 03:18	всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не»	+2
Тили 13.08 05:36	13 августа 2025 года, среда. (5:29)»	+9
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+1
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+6
OченьBезуч 18.08 09:20	всё, берусь за себя!»	+3

ЯРыба@ 18.08 03:23	доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»	+6
13th Month 18.08 09:22	уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть»	+1
Шмидт 18.08 04:55	понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»	+3
Le_nusik_r 18.08 07:53	так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»	+1
ЯРыба@ 17.08 07:20	доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье»	+11
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+2
Альбинка19 12.08 09:07	привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»	+10
opss 17.08 16:31	с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»	+2
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+2
Шмидт 17.08 10:09	совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»	+14
13th Month 17.08 12:11	утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»	+18
Шмидт 17.08 10:12	сегодня особо разготавливать не будем, но и смысла нет чистить холодильник,»	+5
ЯРыба@ 15.08 11:37	15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»	+6
ЯРыба@ 15.08 03:59	девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений»	+10
Тили 17.08 05:36	17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»	+5
Шмидт 15.08 16:45	снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»	+3
Шмидт 16.08 10:48	смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»	+5
Шмидт 16.08 10:59	со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»	+6
Шмидт 16.08 10:55	если не станет солнца, какой будет температура на земле? солнце - источник»	+3
opss 11.08 22:00	добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»	+5
katya_zlay 15.08 21:42	15.08.2025 10 день»	+2
ЯРыба@ 16.08 13:33	всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»	+1
Тили 16.08 07:01	16 августа 2025 года, субота. (7:0)»	+1

топ темы »» новые темы»
	в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс»	66
	вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается они сч»	17
	как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не »	34
	чем будете себя радовать осенью?у меня уже осеннее настроение...так пр»	1
	меня парень считает страшной?»
	никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская»	58
	почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. »	7
	если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер»	8
	ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн»	49
	зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е»	43

	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к»	72
	вы моете голову когда болеете ? либо ждёте пока выздоровеете, если дом»	3
	девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход»	2
	вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба»	9
	мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат»	12
	как ты вы восприняли слова коллеги?»	3
	что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен»	7
	кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста»	27
	если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак»	33
	муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по»	9
	кто нацелен на похудение. давайте соберемся и создадим тему или группу»	1
	на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? »	26
	бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе»	9
	отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск»	23
	как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,»	10
	вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!»	14
	при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и»	9
	мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?»	12
	вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он»	19
	вам от цистита быстро помогло это?»	3
	вы добавляли бывших в чёрный список? »	21
	если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть»	11
	как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро»	4
	как вам такие образы? стиль? »	9
	это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. »	55
	у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва»	23
	как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться»	13
	не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во»	188
	как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н»	7
	опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя»	21
	как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали »	35
	вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич»	81
	если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? »	9
	фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? »	7
	покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем»	5
	вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави»	15
	можно ли фен направлять в корни внутрь?»	4
	почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план»	37
	вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых »	12
	что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? »	12
	вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. »	13
	комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? »	36
	когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го»	9
	белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы»	5
	у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо»	6
	тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне»	14
	смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж»	17
	почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также, почему так»	1
	это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. »	21
	видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! »	14
	почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю»	14
	как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют»	9
	что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча»	10
	много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол»	15
	вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? »	17
	какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с»	17
	кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?»	11
	вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится »	14
	кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат»	9
	что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а»	15
	знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи»	31
	кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?»	30
	заказать к костюму или просто кеды норм поискать? »	6
	вам нравится по виду такая бижутерия? »	10
	как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! »	9
	вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! »	43
	почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в общен»	7
	забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью макфе»	34
	вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял»	25
	из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то поч»	15
	как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 »	13
	вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. »	28
	стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с ф»	11
	зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо»	22
	как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка? »	32
	покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото. »	38
	на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и усн»	11
	кто самая добрая и позитивная участница? »	9
	как костюм? цвет унылый? »	14
	мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог»	57
	а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально отказ»	27
	химия между людьми всегда взаимная? »	8
	как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем»	54
	взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з»	18
	по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет»	11
	как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како»	8
	представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравит»	5
	не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30 назван»	27
	эти актёры похожи? »	10
	сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»