| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
06.12.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +7544, просмотры: +13621 |
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|