вход
v_momente писал(а): Я тоже сегодня два раза бегала,ну и 44 кило сделали мой день,я не думала,что это так тяжело |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
03.12.24
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Вчера я все же была умничкой и находила 8893 шага. Гуляла быстрым шагом в обед и потом еще от магазина до дома прошлась, тоже быстрым шагом. Сегодня обязательно пойду на прогулку в обед, надо пользоваться, пока не скользко. Хотя лень зимняя уже напала, с удовольствием впала бы в спячку. Просто знаю, что попу надо отрывать от стула, а то совсем прилипнет Всем активного вторника!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1.4, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
| комментарии: +50, просмотры: +10998 |
начало
-
ответ для: V_momente
Аня, я правильно поняла, что ты прошла 44000 шагов???? -
ответ для: Совушка ДВ
Я тоже сегодня два раза бегала,ну и 44 кило сделали мой день,я не думала,что это так тяжелоСовушка ДВ писал(а): Да.. Не поленилась и вышла во второй раз. -
ответ для: V_momente
Да.. Не поленилась и вышла во второй раз.v_momente писал(а): Олечка,ого,молодец! -
ответ для: Альбинка1969
У тебя велик под боком! Я кстати,когда в зале бываю,прям бегом лечу к эллиптическому велотренажеру,огонь какая кардио нагрузка. На велике скорее всего так же,поэтому всё нормик у тебяАльбинка1969 писал(а): ого, я столько и за 3 дня не всегда пройду... -
ответ для: V_momente
ого, я столько и за 3 дня не всегда пройду...v_momente писал(а): 12 -
Активного и насыщенного денька.
-
ответ для: Совушка ДВ
Олечка,ого,молодец!Совушка ДВ писал(а): Я сегодня хорошо прошла 9000. Правда это получилось за 2 захода. -
Я сегодня хорошо прошла 9000. Правда это получилось за 2 захода.
-
ответ для: Альбинка1969
12Альбинка1969 писал(а): а норма это 10000 шагов? -
ответ для: Svetlanka_1011
Да, Света. Обязательно надо давать себе пинка.. Лень сразу наваливается..svetlanka_1011 писал(а): угу -
ответ для: V_momente
а норма это 10000 шагов?v_momente писал(а): но норму набегала уже больше не вползу сегодня на улицу, притомилась -
ответ для: Альбинка1969
но норму набегала уже больше не вползу сегодня на улицу, притомиласьАльбинка1969 писал(а): а ты все- равно гуляла?
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|