вход
v_momente писал(а): Я тоже сегодня два раза бегала,ну и 44 кило сделали мой день,я не думала,что это так тяжело |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
03.12.24
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Вчера я все же была умничкой и находила 8893 шага. Гуляла быстрым шагом в обед и потом еще от магазина до дома прошлась, тоже быстрым шагом. Сегодня обязательно пойду на прогулку в обед, надо пользоваться, пока не скользко. Хотя лень зимняя уже напала, с удовольствием впала бы в спячку. Просто знаю, что попу надо отрывать от стула, а то совсем прилипнет Всем активного вторника!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
| комментарии: +50, просмотры: +11029 |
начало
-
ответ для: V_momente
Аня, я правильно поняла, что ты прошла 44000 шагов???? -
ответ для: Совушка ДВ
Я тоже сегодня два раза бегала,ну и 44 кило сделали мой день,я не думала,что это так тяжелоСовушка ДВ писал(а): Да.. Не поленилась и вышла во второй раз. -
ответ для: V_momente
Да.. Не поленилась и вышла во второй раз.v_momente писал(а): Олечка,ого,молодец! -
ответ для: Альбинка1969
У тебя велик под боком! Я кстати,когда в зале бываю,прям бегом лечу к эллиптическому велотренажеру,огонь какая кардио нагрузка. На велике скорее всего так же,поэтому всё нормик у тебяАльбинка1969 писал(а): ого, я столько и за 3 дня не всегда пройду... -
ответ для: V_momente
ого, я столько и за 3 дня не всегда пройду...v_momente писал(а): 12 -
Активного и насыщенного денька.
-
ответ для: Совушка ДВ
Олечка,ого,молодец!Совушка ДВ писал(а): Я сегодня хорошо прошла 9000. Правда это получилось за 2 захода. -
Я сегодня хорошо прошла 9000. Правда это получилось за 2 захода.
-
ответ для: Альбинка1969
12Альбинка1969 писал(а): а норма это 10000 шагов? -
ответ для: Svetlanka_1011
Да, Света. Обязательно надо давать себе пинка.. Лень сразу наваливается..svetlanka_1011 писал(а): угу -
ответ для: V_momente
а норма это 10000 шагов?v_momente писал(а): но норму набегала уже больше не вползу сегодня на улицу, притомилась -
ответ для: Альбинка1969
но норму набегала уже больше не вползу сегодня на улицу, притомиласьАльбинка1969 писал(а): а ты все- равно гуляла?
вход
доброе утречко»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|