начало

• «   лучше чем вчера 03.01.23 17:32

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Спасибо, Вика. Да-да, начинаем обдумывать план на чем разгрузиться... Если завтра курицу куплю, то обязательно на ней и буду разгружаться...

  
  надо что-то решать, сегодня день по питанию тоже не очень...
• «   лучше чем вчера 03.01.23 17:31

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): я уже отпустила ситуацию до следующей недели, всех выгоню на учёбу и на разгрузку во вторник

  
  верное решение
• «   совушка дв 03.01.23 12:04

  »
  рейтинг доверия Лучше чем вчера от других участниц
  Текущий рейтинг доверия участницы: 89 % ( доверяю: 89 )
  спасибо Ваш голос принят
• «   совушка дв 03.01.23 12:03

  »
  Обязательно победим этот вес, только чуть позже...
• «   совушка дв 03.01.23 12:02

  »
  Вика, у тебя после кефира,ряженки во 2 половине дня нет задержки организмом воды???
• «   совушка дв 03.01.23 12:01

  »
  ответ для: Лучше чем вчера

  Лучше чем вчера писал(а): девочки, всем настроя на похудение!!

  Спасибо, Вика. Да-да, начинаем обдумывать план на чем разгрузиться... Если завтра курицу куплю, то обязательно на ней и буду разгружаться...
• «   шмидт 03.01.23 09:55

  »
  я уже отпустила ситуацию до следующей недели, всех выгоню на учёбу и на разгрузку во вторник
• «   лучше чем вчера 03.01.23 08:49

  »
  @nn@_y@_ писал(а): У меня весь январь череда мероприятий,поэтому видимо стройнеть с февраля начну,пока плыву по течению и немного контролирую,когда есть небольшие перерывчики...пока так решила

  
  вот мне кажется, в таком случае самое главное осознанность и небольшой контроль
• «   лучше чем вчера 03.01.23 08:49

  »
  ответ для: @nn@_y@_

  @nn@_y@_ писал(а): Желаю,чтоб получилось всё

  
  спасибо большое, Анют!
• «   @nn@_y@_ 03.01.23 08:17

  »
  ответ для: Лучше чем вчера

  Лучше чем вчера писал(а): да, отек очень солидный но у меня череда мероприятий с 29 по 1 включительно была, а вчера просто срыв хочу в этом году как можно скорее на весах увидеть 79 и уже в семерках худеть

  Желаю,чтоб получилось всё
  У меня весь январь череда мероприятий,поэтому видимо стройнеть с февраля начну,пока плыву по течению и немного контролирую,когда есть небольшие перерывчики...пока так решила
• «   лучше чем вчера 03.01.23 08:14

  »
  ответ для: @nn@_y@_

  @nn@_y@_ писал(а): Водичка подзадержалась У меня бесконтрольное 1 января вышло,а так в принципе бдила,на сколько это возможно...но это потому что вес максимальный за несколько лет...

  
  да, отек очень солидный
  но у меня череда мероприятий с 29 по 1 включительно была, а вчера просто срыв
  хочу в этом году как можно скорее на весах увидеть ~79 и уже в семерках худеть)
• «   @nn@_y@_ 03.01.23 08:08

  »
  ответ для: Лучше чем вчера

  Лучше чем вчера писал(а): у меня в целом за 5 дней без контроля 5 кг, много очень надо браться за ум, а то прилипнут

  Водичка подзадержалась
  У меня бесконтрольное 1 января вышло,а так в принципе бдила,на сколько это возможно...но это потому что вес максимальный за несколько лет...

начало