начало

• «   senata 09.11.22 21:36

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): А ты не жри ничего!!!!! Не жри!!!! Я с тобой!!!!

  Я прям после твоего крика, ощутила тебя рядом с собой Завтра начну своё питание.
• «   elle nina 09.11.22 21:32

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Это конечно здоровско, но не полезно. Пить таблетки и потом вот так поесть, не есть хорошо. Хотя, я тоже пью Фенофибрат поменяла статин на фибрат и не соблюдаю питание. Фенофибрат хорошо понижает триглицериды, коих у меня предостаточно. А вот на отложение в сосуде он влият как то? Убирает это или нужны всё равно статины ещё?

  Это мне надо читать. Кстати про хорошего липидолога мне пока не ответили. То, что я тебе обещала.
• «   elle nina 09.11.22 21:31

  »
  ответ для: Senata

  А ты не жри ничего!!!!! Не жри!!!! Я с тобой!!!!
• «   senata 09.11.22 21:31

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): меня спасает то, что я вчера поела тяжелой пищи, а Ребелсас этого не прощает. Меня весь день мутит, фу... Вот оно мне было надо? Это вредное...

  Это конечно здоровско, но не полезно. Пить таблетки и потом вот так поесть, не есть хорошо. Хотя, я тоже пью Фенофибрат (поменяла статин на фибрат) и не соблюдаю питание. Фенофибрат хорошо понижает триглицериды, коих у меня предостаточно. А вот на отложение в сосуде он влият как то? Убирает это или нужны всё равно статины ещё?
• «   elle nina 09.11.22 21:24

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Я представляю твоё состояние.... забудь про него как продукт, представляй что это муляж и он просто напросто несъедобен.

  меня спасает то, что я вчера поела тяжелой пищи, а Ребелсас этого не прощает. Меня весь день мутит, фу... Вот оно мне было надо? Это вредное...
• «   senata 09.11.22 21:23

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): да, привычка должна быть железной, и мотивация тоже. Поскольку у меня в ходильнике стоит кусок торта наполеон, но он не для меня. Но он на меня гадёныш, смотрит и глазки строит. Конечно, есть его не буду.

  Я представляю твоё состояние.... забудь про него как продукт, представляй что это муляж и он просто напросто несъедобен.
• «   elle nina 09.11.22 21:10

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Вот блин.... и никуда от этого не денешься ведь! Придётся пока контролировать себя, пока не войдёт в привычку железную так питаттся как сейчас и уже по другому ты не могла бы есть, а только вот так.

  да, привычка должна быть железной, и мотивация тоже. Поскольку у меня в ходильнике стоит кусок торта наполеон, но он не для меня. Но он на меня гадёныш, смотрит и глазки строит. Конечно, есть его не буду.
• «   senata 09.11.22 21:08

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): потому что, Натуль, ну точно проверено, что если я вечером поем, то будет плюс. А если поем вчера уже было, и я сегодня 52,2 вместо 51,2, сегодня и завтра, то я очеь быстро верну всё обратно. Тенденция к набору веса никуда вообще не делась. Связка поела лишнего не вовремя - прибавила осталась железной.

  Вот блин.... и никуда от этого не денешься ведь! Придётся пока контролировать себя, пока не войдёт в привычку железную так питаттся как сейчас и уже по другому ты не могла бы есть, а только вот так.
• «   elle nina 09.11.22 21:05

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Бывают ситуации конечно такие. Это же не каждый день так. И у меня бывает так же, что время обеда, а мне поесть не где или нет времени. Тогда ужинаю раньше потом и раз ужин раньше, то еда поздно вечером присутствует потом. А ты вот молодец, чай только пьёшь

  потому что, Натуль, ну точно проверено, что если я вечером поем, то будет плюс. А если поем вчера (уже было, и я сегодня 52,2 вместо 51,2), сегодня и завтра, то я очеь быстро верну всё обратно. Тенденция к набору веса никуда вообще не делась. Связка “поела лишнего не вовремя - прибавила“ осталась железной.
• «   senata 09.11.22 21:03

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): потому что врач посмотрела анализы и назначила. Причем она не первая, после лечения щитовидки, когда отменили гормоны и блокатор, мне назначила еще моя первая врач метформин. А Марина его сменила на другой препарат, который я боялась пить, у него скользкие отношения с поджелудочной, панкреатит в противопоказаниях абсолютных, я его на маленьких дозах 3 месяца тестировала. И всё равно вдруг - бац и тошнит привет вчерашней жирной свинине... То есть мне его, видимо, положено теперь после тиреотоксикоза, что то поломано.

  Поняла теперь.
• «   senata 09.11.22 21:02

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): да, вот это хорошо! Спасибо!!! У меня чаи идут со страшной силой, сижу сейчас передо мной две чашки. А почему? А потому что я с 13 часов не удосужилась поесть, то у мамы, то за коробкой ездила, то меня видите ли тошнило и я перед тем как ехать за коробкой не хотела есть... И что теперь, теперь есть мне нельзя, если не хочу завтра плюсануть вес а я не хочу. Сижу гоняю чаи.

  Бывают ситуации конечно такие. Это же не каждый день так. И у меня бывает так же, что время обеда, а мне поесть не где или нет времени. Тогда ужинаю раньше потом и раз ужин раньше, то еда поздно вечером присутствует потом. А ты вот молодец, чай только пьёшь))
• «   elle nina 09.11.22 21:02

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Я вот заметила, что мне подходит такой рацион растительно-молочный. Мне на нём комфортно, нет тяжести на желудке как от мучного и мясных продуктов. С рыбы тоже нет тяжести. Так что очень легко составлять мне меню для похудения. Я читала свои дневники и там я очень часто покупала питьевой творог, эвиталию. Так что буду теперь во ВВ молочку покупать. Фрукты мне пока нельзя, но один в день можно А почему ты пьёшь противодиабетическое лекарство?

  потому что врач посмотрела анализы и назначила. Причем она не первая, после лечения щитовидки, когда отменили гормоны и блокатор, мне назначила еще моя первая врач метформин. А Марина его сменила на другой препарат, который я боялась пить, у него скользкие отношения с поджелудочной, панкреатит в противопоказаниях (абсолютных), я его на маленьких дозах 3 месяца тестировала. И всё равно вдруг - бац и тошнит (привет вчерашней жирной свинине)... То есть мне его, видимо, положено теперь после тиреотоксикоза, что то поломано.

начало