Senat писал(а): Читала отзывы, тоже так же советуют. Спасибо! |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
10.06.21
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн я на работе. Питани сегодня по принципу- завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу))))) За 10 дней хорошего поведения получила слив 3,2 л водицы. Судя по объёмам, это явно не жиры. 1 июня была 74,5. Сегодня 71,3 - результат имеет место быть. Эту неделю до конца буду по принципу “ужин минус, шпинат и яблоко плюс“. Вдруг поняла, что мне нравится пить много воды, но я не всегда могу себе это позволить... А еще я всё-таки разорилась на сыворотку от Керастаз и на текстурирующее масло от него же. И на маску для волос - не Керастаз, но на неё были скидки и я до кучи взяла. А то у меня их меньше десятка, не порядок - поиздержалась. И я поняла, что мне всё-таки в косметике нужен выбор, когда у меня мало баночек, то начинается тоска)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +62, просмотры: +167 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Читала отзывы, тоже так же советуют. Спасибо!Elle Nina писал(а): начни с филера на хорошо промокнутые волосы, чтобы не на корни и оставь его на полчаса минимум. -
ответ для: Elle Nina
А я после каждого мытья волос использовала утюжок, представляешь что с моими волосами теперь? И никакие термозащиты не помогли....Elle Nina писал(а): я термоприборами не пользуюсь в повседневной. исключение, резко надо куда-то выйти, на улице холодно, а волосы не свежие. Ну и в парикмахерской всегда с феном. Утюг не помню уже, когда доставала. У меня седина замаскирована осветленными прядями и если их утюгом, они отвалятся. При этом у меня половина лив-инов с термозащитой, потому что они с термозащитой -
ответ для: Elle Nina
Ну да, 2 штуки заказала. Попробую, а то убила совсем свои волосы. Утюжок убрала с глаз долой. На выход только достану, а так на каждую помывку волос его применять, конечно все волосы будут как солома....Elle Nina писал(а): синенький такой цилиндрический флакончик -
ответ для: Elle Nina
Я распылитель для масла сегодня заказала, говорят очень комфортно с ним, много масла не нальёшь, а сбрызнут салат 1-3 пшика и этого вполне достаточно. Очень удобно.Elle Nina писал(а): у меня тоже привес, хоть я сейчас ем строго до 17.30. Есть подозрение, что слишком много масла лила в салаты.... А это пустая и очень высокая калорийность. Надо отмерять масло десертными ложками и в день не более 3. -
ответ для: Elle Nina
Спасибо, заказала филлер, попробую.Elle Nina писал(а): Привет! Убитые волосы навсегда не восстановишь, но от мытья до мытья попробуй филлер Ладор бери в разовых упаковках для начала. У Каарал маски и ампулы для волос хорошие. -
ответ для: Elle Nina
Не хотела и не хочу! Это от отчаяния начинает мозг искать решение этого вопроса. А так я только против этих экспериментов над здоровьем. Один день в неделю можно сделать таким разгрузочным, но не более.Elle Nina писал(а): Ты же не хотела никаких диет, тем более типа гречневых...
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|