| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
24.09.17
|
||||||
| ||||||
| Я снова в строю,похудател а то подумаете про общественый,из него то я давно вышла и не жалею)) Начала безуглеводку,не знаю как первые дни держаться буду,сложно после большого перерыва. Но вот уже сутки без углей и не повермте,сознан прояснилось немного,и настроение улучшилось,в сравнение если это как будто солнышко выглянуло а до этого долго было пасмурно,мрачно Вот!) В меню сегодня моя мясная запеканка с жареным луком, сыром и яйцами,сделала ещё салат с курицы,огурца,я майонезом,помид с луком и нераф маслом,кабачки с майонезом и чесноком.но мне голодновато,но перетерпим. По КБЖУ вышло 2250,113,175,37 По моему для старта самая норма. Углей много из-за горчицы и чеснока,только из-за них уже 18 углей получилось .ем много,во первых очееень полезно,во вторых люблю острое,в третьих дочь сопливит и что-то я начала,насморк вроде хочет начаться и голова по утрам болит,вот оно ,питание с углями,иммунка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +40, просмотры: +124 |
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Для меня мало -
ответ для: -Мася-
но у него там больше углеводов-Мася- писал(а): Дюкан вот тоже не для всех -
ответ для: Svetlanкa
Дюкан вот тоже не для всех -
ответ для: -Мася-
ясно))-Мася- писал(а): Это конечно не всем подходит, я бы так не смогла. Печень и почки должны быть здоровыми. -
ответ для: Svetlanкa
Это конечно не всем подходит, я бы так не смогла. Печень и почки должны быть здоровыми. -
ответ для: -Мася-
обалдеть. А как же печень, почки?-Мася- писал(а): Можно, у меня свекровь так фигуру поддерживает -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Неужели на безуглеводке даже с таким жирами можно похудеть?
Можно, у меня свекровь так фигуру поддерживает -
Неужели на безуглеводке даже с таким жирами можно похудеть?
-
Отличного вечера тебе
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
попадется, куплю.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): хорошая вещи .кстати розмарин открывает сознание,налаживает контакт с высшими ,т.е помогает войти в то состояние.это то что нужно нам!
вход
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|