ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я шубу тоже делала безуглеводную надо кстати тоже сделать,без картошки и свеклы разумеется |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
17.07.17
|
||||||
| ||||||
Тяжко после выходных работать)) сегодня до 11 поработала,сдел свой дневной план и домой пошла)) посчитала свои продажи за полмесяца,вприн если постараться можно вытянуть план,разница в зп будет небольшая,15 тыщ,если перевополнить то ещё 10.но чет лень,этож надо хорошо постараться,в прошлом месяце на кону стояли 50 тысяч, я поднапряглась и выполнила,а сейчас не знаю даже ,работать лениво)) хотя у нас прохладно, так здорово,одно удовольствие работать,свежо классно!! сегодня пришла рано и решила приготовить еды на 2 дня,сварила суп куриный, макароны с фаршем,салат с овощей сделала,и себе запеканку со свиного фарша,лука жареного,сыра и яиц. В питании продолжаю все ужирнять ,утром сыр с салом,потом пришла ,сьела фарш куриный с маслом сливочным ,потом перекус сало с сыром,и вечером обильный классный ужин,свою запеканку с добавлением сливочного масла,салат с помидор ,сыра,и много майонеза. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +179 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
что за шуба без свеклы?)), не, я именно люблю со свеклой. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
недельку сейчас попитаюсь сама, а потом попробую 2 дня посидеть на твоем питании. надо попробывать что из выйдет. Мне тоже интересно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Лен,дело твоё,я тебе говорю,попробуй просто 2 дня и посмотри мне кстати тоже будет очееень интересно.вдруг по кг отвесик,тогда за будешь сейчас о своих словах что мол крахмал едят и пр а нет так,будешь тогда снижать ккал,что уж тогда еще остаётся.пока на себе лично не попробуешь,ты не узнаешь как оно. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Дадада, а то не сильно жирно у меня всё)ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): конечно сделай -
МММ) Опять мне идею подала - надо купить будет свиного фарша)))
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
вообщеда, у них жир ограничен, а это вредноЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): на дюкане нет жиров,без углей и жиров конечно тоже можно похудеть,но сытости нет,очень плохая кожа будет,проблемы с почками,ибо белка очень много когда нет жировчитай нет насыщения проблемы с волосами,и в туалет сходить не могут на фига оно надо.от огурцов и яблок на 500 ккал в день тоже ненадолго похудеют -
Спасибо за рецепт, сделаю как нибудь. А ты фарш какой берешь?
А я запеканки не делала, люблю делать котлетки с разной начинкой. и еще всякие салатики с майонезом). И шубу без картошки делала и худела
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- идеальное тело. руководство по применению!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|