Allissy писал(а): без колбасы не пускай |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
26.03.15
|
||||||
| ||||||
Ничего не получилось по отвесу. Печалька-печаль В обед пила кефир обезжиренный, а ужин был неправильный: котлета с капустой и кусок кекса с чаем...И даже тренировка не помогла...Опять же - сама виновата. Не нужно поддаваться на провокации организма! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +106, просмотры: +218 |
начало
-
ответ для: ВолшЛисска
Спасибо.Allissy писал(а): я знаю. я ж тебя не зову. скорее ты пример правильной организации. -
ответ для: tereza30
Почему? Возьми с с собой бутрик с сыром и куриной грудкой, огурчик, йогурт. После тренировки сядь и скушай.tereza30 писал(а): Бутерброд из Макдональса? -
ответ для: ВолшЛисска
именно так все и выглядитAllissy писал(а): Олесь, вот хоть убей меня. но со стороны это выглядит так. в 14.00 ты решаешь худеть и начинаешь пить кефир.... в 21 ты приходишь домой и готовишь ужин, вай, вай.... а почему бы не съесть картоху, ветчину, соус... а если бы их съела в 14, то уже потратила бы и была сыта. -
ответ для: GIVENCHYPLAY
GIVENCHYPLAY писал(а): Это ОТГОВОРКИ. Когда я худела, могла прямо в машине или на лавочке сесть и покушать.
стопудово!!!!!!! -
ответ для: tereza30
Тогда хорошо. Видимо я тебя не правильно поняла.tereza30 писал(а): Компании не кормлю. Сейчас ходит только один сердечный друг. Но постоянно. И еще один друг-подруга. -
ответ для: GIVENCHYPLAY
GIVENCHYPLAY писал(а): Я так уже 2 года питаюсь. За исключением выходных. Но в выходные стала ужинать совсем недавно, когда стало минус 23 кг.
я знаю. я ж тебя не зову. скорее ты пример правильной организации. -
ответ для: tereza30
Это ОТГОВОРКИ. Когда я худела, могла прямо в машине или на лавочке сесть и покушать.tereza30 писал(а): У нас уже 16.20. Есть не хочу. У меня в 17.00 совет по экспертизе. Освобожусь в 17.45. Потом могу домой, но обычно я хожу на тренировку. Домой в 21.30 Где мне в этом поставить обед? -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): У нас уже 16.20. Есть не хочу. У меня в 17.00 совет по экспертизе. Освобожусь в 17.45. Потом могу домой, но обычно я хожу на тренировку. Домой в 21.30 Где мне в этом поставить обед?
а до совета нельзя сходить и поесть?
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|