начало

• «   *лучик_солнца* 02.02.15 12:25
  а я на гречке
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
• «   tereza30 02.02.15 12:10
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): ой, не говори! у меня точно так же! прошлая неделю вообще впустую прошла

  Трудные у нас организмы...
  Я вот год так держала: 5 шажочков вперед - один прыжок назад. Но вот решилась на атаку, стала держать калораж ниже 1000 и организм сразу отомстил - теперь прибавляет по килограмму даже если ем на 1200 Ккал... Жесть вообще. И это при нормальных таких тренировках!
  Делать нечего - продолжу мучить его пониженными калориями. Кто кого?
• «   белокурая бестия 02.02.15 12:07
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): К сожалению вот отвесы по 100-200 г, а привесы сразу килограммами... Чтобы сбросить килограмм - требуется сидеть на жесткой диете неделю как минимум, а чтобы добавить - один день - и это без жора даже! Не могу образумить организм - сопротивляется!

  ой, не говори! у меня точно так же! прошлая неделю вообще впустую прошла
• «   tereza30 02.02.15 11:51
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): надеюсь, что завтра будет отвес и поболе 300 гр

  К сожалению вот отвесы по 100-200 г, а привесы сразу килограммами... Чтобы сбросить килограмм - требуется сидеть на жесткой диете неделю как минимум, а чтобы добавить - один день - и это без жора даже! Не могу образумить организм - сопротивляется!
• «   белокурая бестия 02.02.15 11:49
  надеюсь, что завтра будет отвес и поболе 300 гр
• «   tereza30 02.02.15 10:14
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Может так и нужно. День загрузка, день разгрузка.

  Может... Не всегда совпадает с активностью и самочувствием. Иногда легко разгрузка переносится, а иногда слабость до головокружения
• «   givenchyplay 02.02.15 09:58
  Может так и нужно. День загрузка, день разгрузка.

начало