вход
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.06.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +640, просмотры: +1693 |
начало
-
-
как настроение?
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Лови мою поддержку!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Что нового?
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Добрый день!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
как настроение?
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветики!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мои итоги
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|