вход
Голосок!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
08.09.12
|
||||||
| ||||||
| Сытость и ее правила(часть 1) Закон избавления от лишнего веса утверждает: тело с некоей массой сбросит все, если только будет употреблять менее калорий, чем потратит. Однако если понять это правило неверно, можно ведь и довести себя до голодного обморока, сократив размер употребляемых порций до предельного минимума, и ходить при этом чуть живой. Срыв с последующим возвращением потерянных килограммов после подобного эксперимента весьма вероятны. Что же вам делать, если вы очень хотите похудеть? Составить менее калорийный, но при этом более сытный рацион. Теор о постных щах Давайте попробуем посадить за один стол двух девушек, Таню и Аню. Обеим дадим 400 граммов некоей пищи, которой они обязательно наедятся. При этом у Ани блюдо, содержащее в 100 граммах 120 ккал, а у Тани – блюдо, которое содержит 180 ккал в 100 граммах. Кто из них наберет больше калорий? Конечно, Таня. В ее порции | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +41, просмотры: +147 |
начало
-
-
Приветик!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥ -
Д Е С Я Т О Ч К А
-
пришла поддержать дневничок!
_______
Be the change you want to see in the world
♣Хочешь изменить мир-начни с себя!♣ -
голосок
_______
B e the change you want to see in the world
♣Хочешь изменить мир-начни с себя!♣ -
привет!
_______
B e the change you want to see in the world
♣Хочешь изменить мир-начни с себя!♣ -
Зашла к тебе с наилучшими пожеланиями! +10!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом. -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
вход
розебудная герань»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|