| ||||||
| ||||||
|
ЯНА без БАЯНА
01.03.12
|
||||||
| ||||||
Фаршированные цуккини на столе смотрятся очень эффектно. Это вкусное, полезное и ароматное блюдо можно приготовить в будни, и в праздник. По необходимые ингредиенты: два кабачка или цуккини, одна луковица, одна морковь, шесть грибов шампиньонов, половинку болгарского сладкого перчика, сто грамм тигровых креветок, сто пятьдесят грамм крупы булгур, несколько долек чеснока, имбирь, соль и черный молотый перчик. Разр на несколько частей цуккини или кабачок. Чайной ложечкой, аккуратненько извлекаем мякоть, оставляя немного на дне. Лук режем на кубики, а морковь трем на терку. Болгарский перчик очищаем от семян, отрезая плодоножку, и нарезаем на квадратики. Обжариваем на сковороде с добавлением растительного масла морковь, лучок и перчик. Теперь нарезаем грибочки и обжариваем их до золотистой корочки на отдельной сковороде. Имбирь и чеснок натираем на мелкую терку. Берем еще одну | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230 |
комментарии: +31, просмотры: +160 |
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|