| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
23.01.12
|
||||||
| ||||||
| Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. Втор завтрак: 40 г сыра. Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. Полдни стакан несладкого чая. Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Пере сном выпить стакан отвара мяты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +36, просмотры: +243 |
начало
-
Десяточка для поддержки
-
ГОЛОСОК
_______
М ира и добра Вам и Вашей семье! -
+10 ответная десять
_______
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, значит она просто дура“ (Коко Шанель)
УСПЕХ - ЭТО 90% ТРУДА И 10% ВЕЗЕНИЯ! -
П Р И В Е Т !
_______
Мира и добра Вам и Вашей семье! -
десяточка
-
Доброго времени суток!
-
Желаю с легкостью худеть!
-
Десяточка!
-
Я поняла, что пришла настоящая зима, когда мой кот бежал домой с криком “БЛЯ!!!“
10 -
приветик! отличного настроения десять
-
отличного настроения!!
голосочек в дневничок -
+10
вход
ура, снег!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|