вход
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
15.10.11
|
||||||
| ||||||
| Мы не могли обойти своим вниманием такую популярную “диетическую“ меру, как “не есть после 6 часов.“ Особо рьяные в борьбе с собственным весом идут дальше - “не есть после 5 или даже 4 часов“. Полностью разделяем точку зрения тех, кто утверждает, что это могут присоветовать только шарлатаны от диетологии, которые совершенно не разбираются в вопросах питания и метаболизма. Также не стыкуется “не есть после...“ с главным и самым правильным принципом здорового питания - дробность приёмов пищи ( не менее 5- 6, а лучше- более ) . Наше единодушное мнение, “не есть после...“ - мера исключительно вредная и не имеющая ничего общего с правильным здоровым питанием. А является завуалированной формой голодания, которое приводит к замедлению обмена веществ, потере мышечной массы и, как следствие, увеличению процента жировой ткани. Для иллюстрации, правда в несколько абсурдной форме, мы приводим Вам меню | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +32, просмотры: +219 |
начало
-
-
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
приветик!позитивной субботы!!!
-
Доброго дня!
_______
Счасть е - это когда тебе все завидуют,а нагадить не могут!) -
Голосок! ...Темка “Голодные животные“ (весёлая видео подборка) https://www.galya.ru...
Если не трудно, черкните коммент, Спасибо! -
Десяточка
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
Приветик!!!
Отличного денечка!!!
Десяточка!!!
________________ ______________
мои дневнички:
https://www.galya.ru...
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|