вход
аппетитно смотрится.. тока мяска б еще туда
_______
Легче всего создаются трудности
| ||||||
| ||||||
|
Фея Радости
14.01.11
|
||||||
| ||||||
| Завтра ко мне в гости придут девчонки, подыскиваю рецептики. Вот нашла для стройнеющих девушек: “Овощные рулетики“ в лаваше. Ингр для “Овощных рулетиков“ Лав (тонкий) — 1 шт Творог (обезжиренный, мягкий) — 2 ст. л. Горчица (хрен, аджика или чеснок - на выбор) — 0,5 ст. л. Овощи (листья салата, морковь, редис, сладкий перец, огурец, репа, пекинская капуста, кабачок и т.д. в любом наборе) — 200 г Зелень Спец (соль, перец) Смешаем творог с горчицей. Или с аджикой, или с хреном, или с измельченным чесноком. Полу пасту для нашего рулета - низкокалорийную альтернативу майонезу и плавленным сырам. Намазываем тонким слоем творожную пасту на лист лаваша. Овощи режем мелкими кубиками, морковь и репку измельчаем на терке. Зелень крупно рубим. Выклады равномерно на лист лаваша. Вариан огурец, сладкий перец, петрушка (на фото); - морковь, листья салата, сладкий перец | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
| комментарии: +29, просмотры: +218 |
вход
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|