вход
Десяточка в дневничек!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются..
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.01.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +299, просмотры: +1210 |
начало
-
-
Приятного вечера!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются.. -
Привет!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются.. -
Отличного настроения!
-
Удачного дня!
де ся точ ка ! -
Приветик!
-
Г О Л О С О К
_______
Приглашаю к нам в команду! -
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|