вход
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6906 |
начало
-
-
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
привет от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
прекрасного настроения всегда!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
зашла поддержать тебя!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
приветик
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ
вход
приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|