вход
Лови хорошее настроение!
_______
Х108
вот так вот!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5968 |
начало
-
-
Хорошего тебе настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Успехов и удачи!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветик!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Зимний привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю чудесного настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
как настроение?
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
вход
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|