вход
10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.04.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +484, просмотры: +1840 |
начало
-
-
привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
десяточка
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
пришла к тебе с поддержкой
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Приветик, миленькая!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Что нового?
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Прискакала в гости!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветулечки!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|