Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +4916, просмотры: +10265 |
начало
-
-
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
хорошего настроения
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
удачи тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик,милая!
________________________ ______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|