Коричневый рис многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 12.10.13

КОРИЧНЕВЫЙ РИС МНОГИЕ ИЗБЕГАЮТ УГЛЕВОДОВ, ПОТОМУ ЧТО ОТ НИХ, ПО ОБЩЕМУ МНЕНИЮ,

описание

Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосуди заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +4640, просмотры: +9883

начало

«« 139..144 145 146 147 148 149 150 151..156 »»

« солнце в зените 23.10.13 17:13

»

хорошего настроения
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 23.10.13 17:13

»

удачи тебе
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 23.10.13 17:13

»

приветик,милая!
________________________ ______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« самая любиммая 23.10.13 17:11

»

ответ для: Svetlanкa

всегда рада тебе
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 23.10.13 17:11

»

ответ для: Afortunada

огромное спасибо
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 23.10.13 17:11

»

ответ для: Afortunada

хорошего настроения
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 23.10.13 17:11

»

ответ для: Джинн

удачки тебе
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 23.10.13 17:11

»

ответ для: Анютины гл@зки

спасибочки тебе огромное!
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 23.10.13 17:10

»

ответ для: Анютины гл@зки

приветик
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« svetlanкa 23.10.13 16:44

»

Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
« svetlanкa 23.10.13 16:44

»

Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
« svetlanкa 23.10.13 16:44

»

Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...

начало

«« 139..144 145 146 147 148 149 150 151..156 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 20.08 05:42	20 августа 2025 года, среда. (5:34)»	+4
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+6
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+4
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+5
OченьBезуч 20.08 09:35	вчера опять всё выдержала.»	+4
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+11
MamaKamill 20.08 06:05	ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий»	+1
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+12
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+16
ЯРыба@ 20.08 03:18	всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не»	+2
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+28
Тили 13.08 05:36	13 августа 2025 года, среда. (5:29)»	+9
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+1
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+6
OченьBезуч 18.08 09:20	всё, берусь за себя!»	+3
ЯРыба@ 18.08 03:23	доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»	+6
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+7
13th Month 18.08 09:22	уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть»	+1
Шмидт 18.08 04:55	понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»	+3
Le_nusik_r 18.08 07:53	так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»	+1
ЯРыба@ 17.08 07:20	доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье»	+11
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+2
Альбинка19 12.08 09:07	привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»	+10

opss 17.08 16:31	с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»	+2
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+2
Шмидт 17.08 10:09	совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»	+14
13th Month 17.08 12:11	утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»	+18
Шмидт 17.08 10:12	сегодня особо разготавливать не будем, но и смысла нет чистить холодильник,»	+5
ЯРыба@ 15.08 11:37	15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»	+6
ЯРыба@ 15.08 03:59	девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений»	+10
Тили 17.08 05:36	17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»	+5
Шмидт 15.08 16:45	снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»	+3
Шмидт 16.08 10:48	смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»	+5
Шмидт 16.08 10:59	со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»	+6
Шмидт 16.08 10:55	если не станет солнца, какой будет температура на земле? солнце - источник»	+3
opss 11.08 22:00	добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»	+5
katya_zlay 15.08 21:42	15.08.2025 10 день»	+2
ЯРыба@ 16.08 13:33	всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»	+1
Тили 16.08 07:01	16 августа 2025 года, субота. (7:0)»	+1
13th Month 14.08 10:08	продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»	+6
OLIVOCHKA) 14.08 06:16	всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»	+9
Тили 14.08 06:35	14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»	+17
OLIVOCHKA) 15.08 07:38	всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»	+9
Шмидт 15.08 08:26	сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»	+12
13th Month 15.08 11:18	третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»	+1
Тили 15.08 07:24	15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»	+8
Шмидт 15.08 08:21	вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»	+5
ЯРыба@ 14.08 03:21	доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»	+11

топ темы »» новые темы»
	зависть одна участница любит мне писать, что я страшное мужикоподобное»	13
	вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл»	14
	сестричка хонг слышали ли новости из китая про сестру хонг. ну мужчины»	1
	вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? »	12
	кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? »	21
	кто самая депрессивная участница? »	15
	с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? »	18
	чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете»	29
	по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? »	8
	зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл»	18

	как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к»	18
	стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? »	17
	вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на»	15
	стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи»	34
	парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? »	13
	вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? »	13
	сестричка хонг слышали про такой случай в китае? что думаете?»
	здесь есть размер m? это фигура груша? »	19
	как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з»	71
	какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос »	2
	какое фото лучше? »	17
	что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? »	12
	родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? »	24
	в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б»	13
	кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? »	24
	вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть»	19
	у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? »	9
	а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? »	19
	не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во»	113
	не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?»	38
	чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? »	7
	кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? »	16
	сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш»	4
	как вам такое платье? носили бы? »	10
	я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к»	31
	по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс»	1
	какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше»	16
	какое приложение самое первое заходите на телефоне? »	21
	есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та»	21
	какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? »	22
	любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как »	13
	чем пушковые волосы на лице убираете? »	4
	для вас такая фигура естественная? »	12
	у кого был гингивит? какие симптомы? »
	вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? »	30
	вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте»	19
	если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы »	5
	зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? »	5
	бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом»	42
	это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? »	11
	как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме»	13
	вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? »	10
	как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про»	13
	парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об»	11
	симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. »	15
	решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр»	8
	были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с»	11
	вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к»	32
	я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! »	11
	вам нравились такие фильмы с сюжетом?»	8
	в чем заключается моя инфантильность? »	9
	уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл»	21
	что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. »	29
	просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, »	41
	те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с»	28
	вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми? »	6
	как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс»	17
	а у нас на пруду творческий процесс! »	9
	ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн»	43
	кто знает песню ай бейм ю? кто поет? »	15
	какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. »	38
	какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с»	8
	содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь»	48
	у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится невы»	5
	переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь»	23
	любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов»	24
	как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной внешност»	10
	считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? »	24
	вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп»	19
	пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?»	39
	какую выбрать кровать? »	9
	у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б»	25
	хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! к»	24
	парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться! »	9
	картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на »	11
	какой подарок от мужчины вам бы не понравился? »	67
	пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? »	29
	что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,»	14
	всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел»	14
	какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, »	9
	считаете их привлекательными и модными мужчинами? »	8
	что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том»	11
	кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?»	43
	что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не»	33
	если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними»	13
	нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! »	21
	не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »	3
	вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет»	14
	хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка? »	7
	мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где »	7

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»