вход
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
23.10.13
|
||||||
| ||||||
| Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил похудеть – пересмотреть свой рацион и режим питания. Садиться на экстремально строгие и жесткие диеты смысла нет: вы лишь вгоните свой организм в состояние стресса, вылезти из которого ему будет ещё труднее. А вот приверженность принципам здорового питания – это на всю жизнь, и хотя результаты будут заметны не сразу, но рано или поздно вы навсегда избавитесь от страданий по поводу лишнего веса. У вас его просто не будет: организм, пребывая в гармонии, не будет видеть надобности для откладывания «запасов», которые приводят в уныние представительни прекрасной половины человечества. Итак, первое и самое главное: питаться часто и понемногу (идеально – пять раз в день). Главная ошибка – наедаться «впрок» и вообще съедать больше, чем нам реально необходимо. В этом смысле обед в компании друзей с неспешно беседой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1917, просмотры: +3733 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
хорошего настроения
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
удачи тебе
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
приветик,милая!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
всё вчера выдержала.»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|