А вот и я!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
07.02.13
|
||||||
| ||||||
Хорошая новость: легче всего «согнать» именно тот жир, который причиняет организму наибольший вред. Соблазнительные бедра даже после многих часов в фитнес-клубе могут остаться с вами на всю жизнь, а вот внутренний жир при благоприятных условиях быстро сгорает. Исследования доказывают, что те, кто худеют хотя бы на 10% своего общего веса, одновременно теряют до 30% брюшного жира! Что действует эффективнее – диета или тренировки? Если вас интересует сиюминутный результат, то низкокалорийный рацион срабатывает быстрее. Среднестатистич женщине весом 70 кг потребуется в среднем 1 час 10 минут энергичной ходьбы со скоростью 6 км/ч, чтобы израсходовать 390 ккал. То же количество вы сэкономите, отказавшись от десерта. Среднестатистич опять же, женщине легче не съесть шоколадный торт, чем тоскливо бродить по беговой дорожке. Но это легкий путь. Физические нагрузки, безусловно, более надежны, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +2532, просмотры: +6598 |
начало
-
-
приветик
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Зашла с поддержкой!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Привет!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
ВЕСЁЛОГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ЗАШЛА ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ПРИВЕТИК!!!
_____________________________ _
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Забегай в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|