Привет!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1153, просмотры: +3843 |
начало
-
-
Всегда рада поддержать)))
-
Не за что :)
-
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ пятничный приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
я пришла
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
нужна поддержка?
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
добрый день
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат.
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|