вход
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11307, просмотры: +19153 |
начало
-
-
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
привет от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Удачи тебе
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Забежала поддержать!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Доброго времени суток!!!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
хорошего настроения
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
забежала с поддержкой
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|