_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...

| ||||||
| ||||||
|
|
|||
| |||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5868, просмотры: +11220 |
Тили
20.08 05:42 |
![]() |
+4 |
Ш@хиризада
18.08 21:47 |
![]() |
+6 |
Альбинка19
20.08 04:26 |
![]() |
+4 |
Ш@хиризада
17.08 23:20 |
![]() |
+5 |
OченьBезуч
20.08 09:35 |
![]() |
+4 |
Тили
18.08 05:33 |
![]() |
+11 |
MamaKamill
20.08 06:05 |
![]() |
+1 |
OченьBезуч
19.08 09:08 |
![]() |
+12 |
Svetlanka_
14.08 08:35 |
![]() |
+16 |
ЯРыба@
20.08 03:18 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
18.08 11:50 |
![]() |
+13 |
Альбинка19
18.08 06:14 |
![]() |
+28 |
Тили
13.08 05:36 |
![]() |
+9 |
628jpcrj1t
19.08 14:04 |
![]() |
+1 |
Татушыч
18.08 08:39 |
![]() |
+2 |
Тили
19.08 06:07 |
![]() |
+1 |
Шмидт
18.08 05:03 |
![]() |
+6 |
OченьBезуч
18.08 09:20 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
18.08 03:23 |
![]() |
+6 |
Алекс74
13.08 11:15 |
![]() |
+7 |
13th Month
18.08 09:22 |
![]() |
+1 |
Шмидт
18.08 04:55 |
![]() |
+3 |
Le_nusik_r
18.08 07:53 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
17.08 07:20 |
![]() |
+11 |
Шмидт
18.08 04:58 |
![]() |
+2 |
Альбинка19
12.08 09:07 |
![]() |
+10 |
opss
17.08 16:31 |
![]() |
+2 |
Шмидт
17.08 19:57 |
![]() |
+2 |
Шмидт
17.08 10:09 |
![]() |
+14 |
13th Month
17.08 12:11 |
![]() |
+18 |
Шмидт
17.08 10:12 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
15.08 11:37 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
15.08 03:59 |
![]() |
+10 |
Тили
17.08 05:36 |
![]() |
+5 |
Шмидт
15.08 16:45 |
![]() |
+3 |
Шмидт
16.08 10:48 |
![]() |
+5 |
Шмидт
16.08 10:59 |
![]() |
+6 |
Шмидт
16.08 10:55 |
![]() |
+3 |
opss
11.08 22:00 |
![]() |
+5 |
katya_zlay
15.08 21:42 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
16.08 13:33 |
![]() |
+1 |
Тили
16.08 07:01 |
![]() |
+1 |
13th Month
14.08 10:08 |
![]() |
+6 |
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
![]() |
+9 |
Тили
14.08 06:35 |
![]() |
+17 |
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
![]() |
+9 |
Шмидт
15.08 08:26 |
![]() |
+12 |
13th Month
15.08 11:18 |
![]() |
+1 |
Тили
15.08 07:24 |
![]() |
+8 |
Шмидт
15.08 08:21 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
14.08 03:21 |
![]() |
+11 |
![]() |
когда выкладывала коляску в хорошем состоянии и хорошей фирмы за 5000 » | 1 |
![]() |
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» | 39 |
![]() |
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » | 9 |
![]() |
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » | 28 |
![]() |
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» | 35 |
![]() |
ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» | 8 |
![]() |
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » | 15 |
![]() |
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » | 4 |
![]() |
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» | 2 |
![]() |
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» | 11 |
![]() |
как вам такое платье? носили бы? » | 11 |
![]() |
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» | 26 |
![]() |
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » | 69 |
![]() |
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » | 16 |
![]() |
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » | 20 |
![]() |
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» | 30 |
![]() |
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» | 75 |
![]() |
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» | 19 |
![]() |
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» | 29 |
![]() |
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » | 10 |
![]() |
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» | 13 |
![]() |
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » | 25 |
![]() |
чем пушковые волосы на лице убираете? » | 5 |
![]() |
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » | 22 |
![]() |
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» | 44 |
![]() |
одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» | 26 |
![]() |
зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» | 23 |
![]() |
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » | 7 |
![]() |
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » | 31 |
![]() |
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» | 42 |
![]() |
кто самая депрессивная участница? » | 17 |
![]() |
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» | 5 |
![]() |
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» | 37 |
![]() |
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » | 10 |
![]() |
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» | 9 |
![]() |
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» | 2 |
![]() |
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» | 10 |
![]() |
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » | 24 |
![]() |
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» | 35 |
![]() |
вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » | 12 |
![]() |
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » | 18 |
![]() |
стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » | 17 |
![]() |
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» | 15 |
![]() |
вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » | 13 |
![]() |
здесь есть размер m? это фигура груша? » | 19 |
![]() |
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » | 2 |
![]() |
какое фото лучше? » | 17 |
![]() |
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » | 24 |
![]() |
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» | 13 |
![]() |
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» | 19 |
![]() |
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» | 113 |
![]() |
кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » | 16 |
![]() |
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» | 16 |
![]() |
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» | 21 |
![]() |
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » | 22 |
![]() |
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » | 13 |
![]() |
для вас такая фигура естественная? » | 12 |
![]() |
у кого был гингивит? какие симптомы? » | |
![]() |
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » | 30 |
![]() |
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» | 19 |
![]() |
зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » | 5 |
![]() |
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» | 42 |
![]() |
это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » | 11 |
![]() |
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» | 13 |
![]() |
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » | 10 |
![]() |
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» | 13 |
![]() |
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» | 11 |
![]() |
симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » | 15 |
![]() |
решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» | 8 |
![]() |
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» | 32 |
![]() |
я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » | 11 |
![]() |
в чем заключается моя инфантильность? » | 9 |
![]() |
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» | 21 |
![]() |
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » | 29 |
![]() |
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » | 41 |
![]() |
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» | 28 |
![]() |
вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми? » | 6 |
![]() |
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» | 17 |
![]() |
а у нас на пруду творческий процесс! » | 9 |
![]() |
кто знает песню ай бейм ю? кто поет? » | 15 |
![]() |
какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » | 38 |
![]() |
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» | 8 |
![]() |
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» | 48 |
![]() |
у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится невы» | 5 |
![]() |
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» | 23 |
![]() |
любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» | 24 |
![]() |
как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной внешност» | 10 |
![]() |
считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » | 24 |
![]() |
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» | 19 |
![]() |
пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?» | 39 |
![]() |
какую выбрать кровать? » | 9 |
![]() |
у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» | 25 |
![]() |
хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! к» | 24 |
![]() |
парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться! » | 9 |
![]() |
картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на » | 11 |
![]() |
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,» | 14 |
![]() |
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» | 14 |
![]() |
какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, » | 9 |
![]() |
считаете их привлекательными и модными мужчинами? » | 8 |
![]() |
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» | 11 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|