вход
Приветик!♥
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
| Диетологи говорят: супы с картофелем на мясном бульоне, второе, опять-таки, из мяса и гарнира, салат, и можно даже компот не пропускать, да и сладкое тоже. Как бывает: к обеду накапливаются личные дела — забежать куда-то в городе, оплатить счета, проверить личную почту, поболтать по скайпу. Или вы так загружены по работе, что есть вам просто некогда. Либо вся эта гора «диетически верной» еды просто не лезет, так как вы сосредоточены и напряжены. В чем причина: человек устроен так, что прием пищи у него действительно ассоциируется с расслаблением. Строго говоря, это не изменилось с того момента, как люди были довольно дикими и, в основном, охотились на мамонтов. Поймал добычу – расслабился – съел. Проблема с обедом заключается в том, что вы все еще «ловите добычу», по крайней мере, мысленно. Что можно с этим сделать: научиться готовить довольно калорийные и питательные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +440, просмотры: +1459 |
вход
ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|