_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...

| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Мини-пиццы с овощами - 90 ккал Ингредиенты: для теста: 300 г муки 20 г дрожжей 2 ст. ложки оливкового масла 1/2 ч. ложки соли 1 луковица 1 зубчик чеснока 2 ст. л. растительного масла 500 г резаных помидоров 2 ст. ложки томатной пасты 400 г ассорти из цуккини, грибов и сладкого перца 200 г моцареллы Способ приготовления: Муку просеять в миску, раскрошить дрожжи и смешать с 125 мл теплой воды, солью и небольшим количеством муки. Накрыв, оставить на 30 минут подняться. Лук и чеснок очистить, порубить и пассеровать в растительном масле. Подмешать помидоры и томатную пасту. Тушить 10 минут, затем соус приправить солью и черным перцем. Духовку нагреть до 200°. Овощи и сыр мелко нарезать. Тесто скатать колбаской, разрезать на 24 кусочка, сформовать лепешечки и положить на смазанный растительным маслом противень. Томатный соус, грибы, овощи и сыр положить сверху. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +980, просмотры: +3833 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|