Успехов и удачи!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.03.12
|
||||||
| ||||||
Как сэкономить время на кухне Каждая хозяйка проводит много времени на кухне. А ведь так хочется выкроить лишнюю минутку для ребёнка, мужа, себя любимой. Есть несколько советов, как сэкономить время при приготовлении пищи. • Мясной бульон можно приготовить на 2-3 дня, поставить в холодильник и использовать для разных блюд. • Тоже касается и фарша , сделать побольше и, не добавляя лук и хлеб, поставить его в холодильник, либо заморозить. И использовать по мере необходимости. • Мясо, сало, рыбу и перед заморозкой обработать и порезать на порции, тогда перед приготовлением нужно будет только достать и положить в кастрюлю, либо сковородку. • Овощи также порезать так, как вы их собираетесь готовить, предварительно помыв, затем заморозить. Для приготовления останется лишь достать и бросить в посуду. • Жаркое лучше готовить с вечера, а гарнир, картофель, сделать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +712, просмотры: +3139 |
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|