вход
_______
Поддержите, пожалуйста!!! https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.01.11
|
||||||
| ||||||
| 6 Простых советов по поддержанию веса в норме Для моего прекрасного самочувствия мне необходимы две вещи. Во-первых, это внутреннее ощущение того, что я в прекрасной форме. И, во-вторых – это различного рода развлечения. Я люблю получать удовольствия от жизни, а это значит, что я никогда не сяду на строгую диету, и не буду голодать. Во уже несколько лет я подбираю различные уловки, которые позволяют поглотить как можно меньше калорий, но при этом не зажимать себя диетами. Возможно, мои советы покажутся вам нетрадиционными Но они действительно позволяют наслаждаться любимой пищей и напитками, не чувствуя себя жертвой фигуры. 1. Правило «2 из 3″ Никог не слышали о правиле «2 из 3″? Оно позволяет получить прощение за съеденные лакомства (в предлах разумного, конечно). Выбрав три блюда, в которых калории зашкаливают, я позволяю себе только два из них. К примеру, я не могу | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +129, просмотры: +967 |
начало
-
Забежала с поддержкой!
_______
Поддержите, пожалуйста!!! https://www.galya.ru...
-
** ****** ******
** *** ****** ***
** * ********** *
** * ********** *
** *** ****** ***
** ****** ******
_______
Вот это сходство https://www.galya.ru...
-
Идущий по земле январь
Будил крещенские морозы.
Погасший на столбе фонарь
Держал стеклом сосульки-слезы.
Могучим эхом снежный хруст
Пугает голубей на крыше.
Устало сбросив снега груз,
Мороз на окнах что-то пишет.
А суетящийся народ
Готовит дома угощенье.
Уходит – старый Новый год,
Приходит – Господа Крещенье.
Христа, креститель Иоанн,
Крестил в священном Иордане.
С тех пор, к священным тем местам
Священник едет и мирянин.
И с ранних лет своих детей
Ведем мы к Таинству Крещенья:
Чтобы Господь зажег им Свет
И дал от скверны очищенье.
-
10
-
Доброй ночи.
_______
Все что не делается, делается к лучшему ...
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|