КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 03.05.24 03.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +4
описание   +4
Сегодня готовлю рыбку с овощами. Готовлю в мультиварке. В прошлый раз оценила по-достоинству. Получилось красиво, вкусно. На завтрак была яичница со шпинатом, луком.На полдник: гречка отварная, салат овощной,? помидоры, огурцы, брокколи). Курага. Ужин: Рыбка с овощами.
рацион   +4
перекус: вода- 1500.00 гр Перекус: Соблюдаю питьевой режим дня. Стараюсь выпивать 1,5 литра воды.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка даже медленным шагом помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
день: другое 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +766 -1 пол июня пролетело» +13
+8

Шмидт +2594 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5



Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10



Прометей +875 +16 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11



Ринуся +420 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5



hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
liliya26 +882 -2 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8



Соня 89 +751 +16 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13



Совушка ДВ +2230 -74 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25



Birdie@ +37 +22 12.90» +2
+3
KissЮлик +2967 +16 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4



KissЮлик +2967 +16 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7



liliya26 +882 -2 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1



Д@ШуткА +1259 -1 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3



I am +1413 -2 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2



Ш@хиризада +604 +22 15.06.2024» +9
+6


OченьBезучая сейчас на сайте +405 +1 как провести хороший день.» +5
+11



13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6



Olgadobro +314 +2 15.06.2024» +4
+6



ЯРыба@ +962 +16 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19



Ш@хиризада +604 +22 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5


Шмидт +2594 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11



Тили +558 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2



Винга +283 +16 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Шмидт +2594 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11



Шмидт +2594 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9



Винга +283 +16 5 день б/с» +8
+3
Ш@хиризада +604 +22 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6

Шмидт +2594 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6



Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3047 -1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4



Mirlona +169 +6 16.06.2024» +2

Birdie@ +37 +22 14,40» +3
+3
KissЮлик +2967 +16 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4



Солнышко57 сейчас на сайте 16.06.2024» +1
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Шмидт +2594 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9



Аленька26 +3047 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27



Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +3
+5



топ темы       »»       новые темы»
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? »
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 91
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 25
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 30
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 35
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 11
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 67
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 13
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 9
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 14
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 16
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 2
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»