Бить в небесный барабан

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЯРыба@ судьбы 18.03.23

БИТЬ В НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН - УПРАЖНЕНИЕ

описание

«Бить в небесный барабан» просто, и вам понравится делать это простое упражнение всегда и везде. Для этого нужно разогреть ладони, и крепко зажать ими уши, а указательным и средними пальцами простукивать затылок. 1.Мяг стимулирует работу головного мозга, 2.Улучш процессы циркуляции крови и функционировани центральной нервной системы. 3.Спо улучшению деятельности таких важных органов человеческого тела, как легкие и сердце. 4.Изба от мигреней, головных болей, головокружений. способствовать восстановлению слуха. 6.Избав от неприятного звона в ушах. 7.Помога при проблемах с памятью. 8.Рек для комплексной терапии вегетососудисто дистонии. Я ещё душ возможно поэтому люблю Стоишь под ним, а он барабанит и барабанит,капле за каплей. Хорошо

вес, спорт

вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг

грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

комментарии: +22, просмотры: +156

начало

«« 1 2 »»

« аленька26 19.03.23 13:38

ответ для: ЯРыба@ судьбы

ЯРыба@ судьбы писал(а): а я сегодня ранняя. Хоть и после полуночи легла. Выспалась. Сейчас в Заельцовском нагулялись. Еду домой. Хорошо.

В такую погоду ездили гулять?

« ярыба@ судьбы 19.03.23 13:37

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Да чего-то вчера рано встала!
а я сегодня ранняя.
Хоть и после полуночи легла.
Выспалась. Сейчас в Заельцовском нагулялись. Еду домой. Хорошо.
« аленька26 19.03.23 10:33

ответ для: ЯРыба@ судьбы

ЯРыба@ судьбы писал(а): приветик ранняя пташка! А вот когда душ в шапочке для душа, вообще огонь!
Да чего-то вчера рано встала!
« ярыба@ судьбы 18.03.23 06:40

ответ для: Совушка ДВ

Попробую сегодня детям предложить такую барабанную дробь
« ярыба@ судьбы 18.03.23 06:39

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Приветик, Оксана. Спасибо за упражнение, уже попробовала... Интересные ощущения.
да кайф просто!
« совушка дв 18.03.23 06:07

Конечно звук дождя очень люблю. А вот гулять под дождём, давно разлюбила..
« совушка дв 18.03.23 06:06

Приветик, Оксана. Спасибо за упражнение, уже попробовала... Интересные ощущения.
« ярыба@ судьбы 18.03.23 03:45

ответ для: Аленька26

У меня ещё такая практика была, когда Вике 2 г было. Прочитала, что все болезни один чувак вылечил, просто обливаясь в ванной из таза с прохладной водой, прямо резко на голову.
И я начала так делать каждое утро. ( Сейчас даже не верится самой)
Но чувствовала себя после такого обливания супер просто!!! Реально.
« ярыба@ судьбы 18.03.23 03:42

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Доброе утро,Окасночка!Вообще прикольно,я тоже под душем утром барабанную дробь чувствую.
приветик ранняя пташка!
А вот когда душ в шапочке для душа, вообще огонь!
« аленька26 18.03.23 03:08

Доброе утро,Окасночка!Вообще прикольно,я тоже под душем утром барабанную дробь чувствую.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 23.09 05:36	23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»	+18
V_momente_ 23.09 07:29	точка невозврата»	+4
Шмидт 22.09 09:11	сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»	+4
ЯРыба@ 23.09 03:05	доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки»	+3
,,,Я 23.09 09:30	23.09.2025»	+1
Шмидт 23.09 09:31	так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»	+1
Шмидт 23.09 09:33	приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга»	+1
V_momente_ 22.09 18:23	номер цать»	+5
Шмидт 22.09 11:56	сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.»	+6
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+11
Тили 22.09 04:13	2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»	+18
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+4
Шмидт 22.09 09:09	прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»	+2
13th Month 22.09 07:58	чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»	+2
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+11
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+12
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+11
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+10
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+6
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+9
ЯРыба@ 22.09 02:12	доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»	+6
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+5
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+7
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18

OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21

топ темы »» новые темы»
	решила взяться за то чтобы добиться упругости»	1
	как думаете, почему эта пара мало кому нравится?»	7
	как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? »	6
	как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. »	6
	вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? »	7
	а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в»	9
	как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош»	5
	какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з»	49
	вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по »	15
	дали ли вы своему коту образование? »	18

	вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?»	48
	стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм»	11
	у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что»	20
	в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр»	63
	узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч»	18
	кто вам поднимает настроение с этого форума? »	19
	вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? »	23
	как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? »	24
	у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не»	9
	ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? »	33
	у кого когда день рождения? »	27
	что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау»	13
	бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и»	14
	что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот»	14
	женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за »	51
	вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? »	32
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	26
	как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг»	38
	почему женщины так боятся гинекологов? »	25
	нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака»	5
	какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? »	39
	у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. »	16
	сколько раз в день выгуливаете собак? »	7
	изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д»	14
	жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с»	9
	обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? »	9
	подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг»	23
	примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни»	12
	ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид»	14
	как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам»	46
	а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают »	18
	вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не»	17
	мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч»	31
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	49
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	44
	как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря»	4
	у мужчин вы любите какой?»	17
	что вам больше нравится: москва или питер? »	24
	как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?»	15
	что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? »	18
	сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? »	11
	купили бы вещь с таким принтом? нравится? »	9
	какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? »	26
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	27
	вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? »	16
	приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! »	65
	как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра»	14
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	41
	как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош»	23
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	32
	вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?»	13
	как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? »	30
	при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах »	5
	носите браслеты? какие? а на шею что? »	12
	как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной»	11
	лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра»	3
	парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б»	28
	вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
	вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто»	39
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	51
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	22
	вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н»	9
	вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! »	14
	какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с»	4
	у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к »	27
	как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу »	14
	вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? »	20
	почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д»	2
	можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201»	10
	что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с»	19
	это образ ухоженной женщины? »	16
	классная такая фотка? »	12
	сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к»	10
	вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и »	15
	если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? »	12
	у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль»	4
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со»	10
	когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал»	14
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	34
	вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? »	20
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	26
	впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча»	3
	задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?»	18
	знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? »	9
	чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что»	10
	как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. »	6
	какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс»	33
	детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!»	7
	вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет»	11
	вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од»	22

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»