начало

• «   senata 24.02.22 13:33

  »
  ответ для: Elle Nina

  Решила- пока анализы бесплатно буду сдавать
• «   senata 24.02.22 13:33

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Тебе лучше пока всё сдать бесплатно. Если врач не увидела ни в чем срочности, то просто нет смысла за эту самую срочность платить. На анализы очередей нет, результаты их увидишь в электронной карте. Проблема только в том - как сбросить вес... Потому что у меня срывы за срывами, я хочу есть и всё тут. После этого супа я ночью сожрала целый батон. Прям вот целый. Ела и ела, понимала, что зря, а не могла остановиться. Мне эндокринолог сказал, что углеводы надо сократить, оставить только овощи и ягоды. А про хлеб - забыть про его существование. Ага, ага Ничего вкуснее и нужнее батона для меня той ночью не было. Мой жир мной управляет.

  Ну вот и весь сказ-убрать угли и добавить побольше белка и тогда такого аппетита не будет. От углеводов идёт разгорание аппетита.
• «   elle nina 24.02.22 13:12

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Да уж... денег надо много... Думаю, что пока не срочно всё это, ведь неизвестно пока ни чё что со мной. Были узлы, которые давно уменя, подозрение на гипотериоз, но лечение никогда не назначали, так как анализы были в норме, просто назначение было таким-делать узи раз в пол года, то есть контролировать свою щитовидку с узлами и всё и это уже длится лет 6 точно. Может я просто паникую? Думаю, что пока надо бесплатно всё сдать, а там видно уже будет по результатам. Мне и врач сегодня сказала, что может и лечения никакого не надо будет вам назначать. По жировому гепатозу, сказала, что в первую очередь нудно сбросить вес и тогда и печень оздоровится. Вот теперь я наконец-то поняла пока тебе писала, что не так страшен чёрт как его представляешь надо просто пересмотреть питание и худеть без всяких отступлений. А анализы придут и тогда уже решать. Пока задача 1 убрать вес. Спасибо тебе Нинуль, разъяснила мне всё.

  Тебе лучше пока всё сдать бесплатно. Если врач не увидела ни в чем срочности, то просто нет смысла за эту самую срочность платить. На анализы очередей нет, результаты их увидишь в электронной карте. Проблема только в том - как сбросить вес... Потому что у меня срывы за срывами, я хочу есть и всё тут. После этого супа я ночью сожрала целый батон. Прям вот целый. Ела и ела, понимала, что зря, а не могла остановиться. Мне эндокринолог сказал, что углеводы надо сократить, оставить только овощи и ягоды. А про хлеб - забыть про его существование. Ага, ага((( Ничего вкуснее и нужнее батона для меня той ночью не было. Мой жир мной управляет.
• «   senata 24.02.22 13:05

  »
  ответ для: Elle Nina

  Да уж... денег надо много... Думаю, что пока не срочно всё это, ведь неизвестно пока ни чё что со мной. Были узлы, которые давно уменя, подозрение на гипотериоз, но лечение никогда не назначали, так как анализы были в норме, просто назначение было таким-делать узи раз в пол года, то есть контролировать свою щитовидку с узлами и всё и это уже длится лет 6 точно. Может я просто паникую? Думаю, что пока надо бесплатно всё сдать, а там видно уже будет по результатам. Мне и врач сегодня сказала, что может и лечения никакого не надо будет вам назначать. По жировому гепатозу, сказала, что в первую очередь нудно сбросить вес и тогда и печень оздоровится. Вот теперь я наконец-то поняла пока тебе писала, что не так страшен чёрт как его представляешь))) надо просто пересмотреть питание и худеть без всяких отступлений. А анализы придут и тогда уже решать. Пока задача №1 убрать вес.
  Спасибо тебе Нинуль, разъяснила мне всё.
• «   elle nina 24.02.22 12:54

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Сходила к врачу, направила на анализы, ЭКГ и флюорографию. Всё это тааааак долго.... на кал и мочу завтра иду, флюра 1 марта, а уж венозная кровь только 10 марта и потом ещё неделю ждать, когда сделают. Короче, к врачу только 17-18 марта попаду. Если платно, то 5 тысяч надо оплатить за анализы и узи щитовидки и всё будет готово -анализы на следующий день, узи сразу. Вот и думаю.... не легче ли оплатить и не ждать у моря погоды? Я просто уже не могу со своим весом.... Вчера наткнулась на Ковалькова интервью, есть что послушать там. Сделала вывод для себя-очень много углей у меня в питании, а для похудения их надо уменьшать и больше белка, что у меня не выходит от слова совсем. Белка в питании моём очень и очень мало. Так что пока анализы анализами, но я с сегодняшнего дня полностью пересматриваю своё питание. На узи уже записалась на сегодня на 18.00 платно, вот думаю, может завтра платно всё остальное сдать? Мне биохимию нужно и заодно на гормоны щитовидки сделаю. Правда, это уже больше пятака выйдет....

  Наташа, про платные анализы - это еще зависит от того, асколько регулярно их потом сдавать придтся. То, что не срочно, лучше сдавать бесплатно, оставить деньги для того, что нужно будет именно срочно. Мне потом для лечения приходилось все гормоны и УЗИ проходить платно именно из-за сроков. Но все флюшки, кардиограммы, дорогостоящие доплеры, в общем всё, что не носит срочного характера делала бесплатно. А то можно без штанов остаться, очень дорого
• «   senata 24.02.22 12:46

  »
  ответ для: Elle Nina

  Сходила к врачу, направила на анализы, ЭКГ и флюорографию. Всё это тааааак долго.... на кал и мочу завтра иду, флюра 1 марта, а уж венозная кровь только 10 марта и потом ещё неделю ждать, когда сделают. Короче, к врачу только 17-18 марта попаду. Если платно, то 5 тысяч надо оплатить за анализы и узи щитовидки и всё будет готово -анализы на следующий день, узи сразу. Вот и думаю.... не легче ли оплатить и не ждать у моря погоды? Я просто уже не могу со своим весом.... Вчера наткнулась на Ковалькова интервью, есть что послушать там. Сделала вывод для себя-очень много углей у меня в питании, а для похудения их надо уменьшать и больше белка, что у меня не выходит от слова совсем. Белка в питании моём очень и очень мало. Так что пока анализы анализами, но я с сегодняшнего дня полностью пересматриваю своё питание. На узи уже записалась на сегодня на 18.00 платно, вот думаю, может завтра платно всё остальное сдать? Мне биохимию нужно и заодно на гормоны щитовидки сделаю. Правда, это уже больше пятака выйдет....
• «   elle nina 24.02.22 00:51

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): привет Нинуль! Как худеешь? я что-то никак немогу себя взять в руки. Вот сил нет и всё. Вечером оооочень решительно настроена на похудение. а утром всё пропадает. Вот и топчусь на месте. Завра решила к врачу идтиуже записалась, разбираться что да как у меня с организмом. Пусть даёт направление к эндокринологу, а там сдам все анализы и будем смотреть что делать, чтобы сбрасывать вес. Гипотериоз даёт о себе знать, плюс ещё жировой гепатоз печени Короче, думаю что сначала надо медикаментозно всё исправить, чтобы легче худеть было. Хотя....., когда мне делали узи брюшной полости, мне узистка сказала, что достаточно нормализовать питание и всё будет хорошо со здоровьем. Просто одно питание поменять, представляешь?! Только вот где сил взять на это.... чтобы поменять.... или может я дурью маюсь и реня мне надо дать, чтобы я быстро поменяла представление о питании? Нужен твой совет.

  Привет. Легко сказать - нормализовать питание. Теорию мы все прекрасно знаем, только реализовать ее не реально. Гипотиреоз надо подтвердить, сдать анализы. Если ты один раз уже их сдала и они не нормальные, но на анализах можно сэкономить - мне направления на анализы гормонов щитовидной железы дают и в женской консультации, и терапевт и даже невролог в районной поликлинике. Они как видят диагноз, сразу заодно гормоны назначают.
  Но когда щитовидку лечила, сдавала только платно, потому что надо было результаты быстро, и когда подбирают дозы надо контролировать ТТГ и периферию каждые 3 недели. И этот подбор терапии может занять довольно долгое время, поэтому настройся на длительную работу.
  Гепатоз печени лечится, это ожирение печени, и оно уходит вместе с лишним весом, как и поликистоз яичников, это состояния НАПРЯМУЮ зависят от излишков жировой ткани в организме, и они обратимы, тем более в молодости, пока сами органы еще не изношены.
  То, что надо худеть, это не обсуждается, потому что еще суставы и позвоночник страдают, но проявления начинаются гораздо позже, а вот они уже необратимы. У нас знакомая должна менять колено, так ей ортопеды написали цифру веса, и сказали, пока вот такой вес не будет, на операцию не возьмём. И всё, разговор окончен.
  Но она в лучших наших традициях, думает, ходить с палочкой или лишаться вкусной жизни.
  Потому что совет и мне, и тебе и ей - один - надо убирать вес, а это процесс дискомфртный.
• «   senata 23.02.22 17:48

  »
  *ремня
• «   senata 23.02.22 17:46

  »
  привет Нинуль! Как худеешь? я что-то никак немогу себя взять в руки. Вот сил нет и всё. Вечером оооочень решительно настроена на похудение. а утром всё пропадает. Вот и топчусь на месте. Завра решила к врачу идти(уже записалась), разбираться что да как у меня с организмом. Пусть даёт направление к эндокринологу, а там сдам все анализы и будем смотреть что делать, чтобы сбрасывать вес. Гипотериоз даёт о себе знать, плюс ещё жировой гепатоз печени))) Короче, думаю что сначала надо медикаментозно всё исправить, чтобы легче худеть было. Хотя....., когда мне делали узи брюшной полости, мне узистка сказала, что достаточно нормализовать питание и всё будет хорошо со здоровьем. Просто одно питание поменять, представляешь?! Только вот где сил взять на это.... чтобы поменять.... или может я дурью маюсь и реня мне надо дать, чтобы я быстро поменяла представление о питании? Нужен твой совет.
• «   sveto4ek17 17.02.22 09:15

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): да уж, редко не вкусное варево с резким запахом, лук, капуста, сольдерей - всё вываренное. Не, я больше тоже не готова на такой подвиг, да и смысла нет, нормальный овощной суп точно так же действует, если плюшками не закусывать

  это точно))))
• «   elle nina 17.02.22 09:11

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  Sveto4ek17 писал(а): ооо, этот суп бонский. я после него не могла на супы в принципе год смотреть

  да уж, редко не вкусное варево с резким запахом, лук, капуста, сольдерей - всё вываренное. Не, я больше тоже не готова на такой подвиг, да и смысла нет, нормальный овощной суп точно так же действует, если плюшками не закусывать))))
• «   sveto4ek17 17.02.22 07:45

  »
  ооо, этот суп бонский. я после него не могла на супы в принципе год смотреть))))

начало