начало

• «   svetlanкa 30.01.22 11:57

  »
  ответ для: Мадам_булка

  Мадам_булка писал(а): Нормально так, не мало совсем. По жирам добираешь?

  да, как раз поэтому так много и добавляю сала, масла, чтоб вписываться. И то периодически ложечку оливкового приходится пить.
• «   мадам_булка 30.01.22 11:56

  »
  ответ для: Magical girl

  невеста Дракоши* писал(а): Доброе утро, Катюша но это у тебя , наверное, недавно пошли такие калории? У тебя ведь вес уходил? Значит, калорий было меньше

  
  Адские калории , опять считать
• «   мадам_булка 30.01.22 11:56

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): а я спечиально перебираю, на порцию около 30-40г сала уходит.

  
  Нормально так, не мало совсем. По жирам добираешь?
• «   svetlanкa 30.01.22 11:53

  »
  ответ для: Мадам_булка

  Мадам_булка писал(а): Это да. просто жарю на сале такое размытое определение. Кто-то 3 гр шкварок бросит на кг мяса и считает ,что жарит на шкварках, а у кого-то все в жиру плавает... Я перебираю.

  а я спечиально перебираю, на порцию около 30-40г сала уходит.
• «   мадам_булка 30.01.22 11:51

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): А, ясно, я стараюсь просто пополезнее блюда есть, ну в смысле без покупных колбасок там и сливки 1 раз в день, но масло оливковое или льняное тоже пью 2 раза в день, на сале жарю все, сливочное ем

  
  Это да. просто жарю на сале такое размытое определение. Кто-то 3 гр шкварок бросит на кг мяса и считает ,что жарит на шкварках, а у кого-то все в жиру плавает... Я перебираю.
• «   мадам_булка 30.01.22 11:49

  »
  ответ для: Magical girl

  невеста Дракоши* писал(а): Доброе утро, Катюша но это у тебя , наверное, недавно пошли такие калории? У тебя ведь вес уходил? Значит, калорий было меньше

  
  Это точно. Походу перебор после новогодних каникул пошел)) Но это поправимо все. Пересмотрю питание в сторону менее жирного.
• «   svetlanкa 29.01.22 11:04

  »
  ответ для: Мадам_булка

  Мадам_булка писал(а): Это все жиры. Я все таки посчитала. Утром и вечером по ст.л рыбьего жира, потом несколько ложек арахисовой пасты, кофе 3 чашки со сливками 30 щедро так и это уже больше 800 калорий, а это я еще не ела даже Покупала себе охотничьи колбаски и ела их с майонезом домашним 2 пачки а там в одной около 1000 выходит. Вобщем я сбавляю обороты. А еще сыр бри. Калорийный оказался зараза, но вкусный. Спасибо кето, что хоть не набираю. А то бы на обычном питании меня бы уже понесло вширь.

  А, ясно, я стараюсь просто пополезнее блюда есть, ну в смысле без покупных колбасок там и сливки 1 раз в день, но масло оливковое или льняное тоже пью 2 раза в день, на сале жарю все, сливочное ем))
• «   svetlanкa 29.01.22 11:02

  »
  ответ для: Мадам_булка

  Мадам_булка писал(а): Света, приветик
• «   magical girl 29.01.22 10:09

  »
  ответ для: Мадам_булка

  Мадам_булка писал(а): Дракоша, да. Решила прям посчитать все четко и припухла Я же жирную еду кушаю, а в жирке больше всего калорий. Эх, подстава. Надо подумать как до 1900 спуститься хотя-бы.

  
  Доброе утро, Катюша) но это у тебя , наверное, недавно пошли такие калории? У тебя ведь вес уходил? Значит, калорий было меньше)
• «   мадам_булка 29.01.22 07:46

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): Светланка вот в 1500 Как-то на Кето вписывается и не голодает

  
  Да, Света большая молодец. Сколько уже сбросила
• «   мадам_булка 29.01.22 07:45

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): Хорошо, что набора веса от этого нет

  
  Привет, точно! Хоть так. Буду думать на эту тему
• «   мадам_булка 29.01.22 07:44

  »
  ответ для: Magical girl

  невеста Дракоши* писал(а): Привет, Булочка да, это что-то многовато

  
  Дракоша, да. Решила прям посчитать все четко и припухла Я же жирную еду кушаю, а в жирке больше всего калорий. Эх, подстава.
  Надо подумать как до 1900 спуститься хотя-бы.

начало