КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 25.11.21 БАНАНОВАЯ РАЗГРУЗКА    +3
описание   +2
Сегодня решила разгрузиться на бананах, так классно пахнут на весь кабинет Вечером все отварю на окрошку и планирую позаниматься с Таней - сегодня по плану кардио Завтра будет вечер готовки
рацион   +2
обед: банан- 75.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр банан - 75.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 65.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 20.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 540 мин, танцы быстрые - 10 мин, кардио - 50 мин работа в офисе - 540 мин, танцы быстрые - 10 мин, кардио - 50 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 159 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +40
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5940 +3 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ +5940 +3 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Прометей +2334 -9 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11
Прометей +2334 -9 26.05.2024» +1
Совушка ДВ +5940 +3 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
SSS112 +2013 -9 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Совушка ДВ +5940 +3 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
KissЮлик +5437 -9 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5
Шмидт +5090 -2 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
KissЮлик +5437 -9 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11
I am +3143 -1 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
Шмидт +5090 -2 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
Д@ШуткА +2857 -9 восемнадцатый день луного цикла» +1
Mmdms +1869 -9 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
KissЮлик +5437 -9 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13
Эйва Шекер +3390 +3 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Ш@хиризада +457 -15 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
KissЮлик +5437 -9 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12
Стройная +1706 -9 26.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1840 -9 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
KissЮлик +5437 -9 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Mmdms +1869 -9 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Эйва Шекер +3390 +3 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
BuketSireni +765 +1 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Svetlanкa +5441 -2 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
KissЮлик +5437 -9 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Mirlona +265 +1 26.05.2024» +1
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Стройная +1706 -9 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2334 -9 26.05.2024» +1
Д@ШуткА +2857 -9 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Стройная +1706 -9 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5940 +3 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
Шмидт +5090 -2 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
Mmdms +1869 -9 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
KissЮлик +5437 -9 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Ринуся +698 +1 ура пятница!» +2
+6
SSS112 +2013 -9 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12
Прометей +2334 -9 26.05.2024» +1
Шмидт +5090 -2 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
Тили +875 -3 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Стройная +1706 -9 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1706 -9 26.05.2024» +1
+2
Mmdms +1869 -9 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
VikkI_boom +952 -1 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
I am +3143 -1 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
KissЮлик +5437 -9 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
не хочется интима. что не так в организме? » 41
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
игромания - это психическое отклонение? » 13
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
куда больше уходят у вас деньги? » 32
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»