вход
Svetlanкa писал(а): Лишь бы не возвращался |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
09.12.20
|
||||||
| ||||||
| Как и предполагала вчера,сегодня привес.А не надо было вечером слушать мужа и к съеденной сверх нормы каши добавить еще орешков и сухофруктов. Он мне,- “скушай, дорогая, ты так смотришь,такие у тебя глаза голодные. И положи в пиалку,что ты все кусоче да кусочек.“ Ну и понеслось,пиалк превратилась в чашку для супа и все было съедено до самого чистого донышка Но я себя успокаиваю тем,что где-то читала,что все лишнее съеденное превращается в жир только через три дня. Так что сегодня разгрузочка на творожке и постараюсь без добавок в виде сметанки, йогурта или пудинга. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +66, просмотры: +167 |
начало
-
ответ для: Modystka
Лишь бы не возвращалсяModystka писал(а): я эту неделю не буду точно,отдохну. Да и результат,заметила, в первую, ну и во вторую неделдю,потом все, медленно уходит вес -
ответ для: Modystka
так они тоже хороши)) Есть же все виды продуктов ещё и по принципу раздельного питания. Просто устали мы от них. Хотя, может ещё посижу до НГ на них.Modystka писал(а): да???????? а че мы с тобой лепестками увлеклись???????? -
ответ для: Modystka
молодец.Modystka писал(а): вот и надо по БЖУ и калориям, вернула я,с чего тут и начинала год назад -
ответ для: Modystka
у меня сегодня бжу получилось классное)) 30/55/15, за счет углей жиры увеличила, а белки по нормеModystka писал(а): попробую -
ответ для: Modystka
а сейчас не надо. Отеки, волосы, нафиг столько белков.Modystka писал(а): да знаю, сидела ж на белках
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|