Modystka писал(а): вот знаю, а все равно ем. Подсела так на них, хотела их, пока не отвлеклась.кошмар. |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
22.10.20
|
||||||
| ||||||
Вчерашний отвес,как и думала, небольшой. -200 г всего. Но по калориям я перебрала, так что весы меня даже обрадовали утром. Сегодня творог и если выдержать без добавлений нарушительных, можно ожидать неплохого отвеса. Но утром позволила себе капучино. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +22, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: Modystka
а я вчера как раз забыла про хлебцы хотя хотела их, пока не отвлеклась -
ответ для: Modystka
а я свою норму молока радостно употребила с кофе под творожок)))Modystka писал(а): молока не хочу пока, вообще сегодня мало пью что-то. Надо заставить себя, а вот не хочется. -
ответ для: Modystka
ну да это может помешать похудениюModystka писал(а): семечек переела и,конечно, хлебцы. Там углей и калории так щёлк,щёлк -
ответ для: Modystka
так что еще можешь выпить )))Modystka писал(а): ну и прекрасно тогда -
А как ты ухитрилась перебрать ккал? Чем грешила?
-
Так капучино вроде и не нарушение))) Можно же 200 мл молока))
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|