Modystka писал(а): вот знаю, а все равно ем. Подсела так на них, хотела их, пока не отвлеклась.кошмар. |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
22.10.20
|
||||||
| ||||||
Вчерашний отвес,как и думала, небольшой. -200 г всего. Но по калориям я перебрала, так что весы меня даже обрадовали утром. Сегодня творог и если выдержать без добавлений нарушительных, можно ожидать неплохого отвеса. Но утром позволила себе капучино. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +22, просмотры: +71 |
начало
-
ответ для: Modystka
а я вчера как раз забыла про хлебцы хотя хотела их, пока не отвлеклась -
ответ для: Modystka
а я свою норму молока радостно употребила с кофе под творожок)))Modystka писал(а): молока не хочу пока, вообще сегодня мало пью что-то. Надо заставить себя, а вот не хочется. -
ответ для: Modystka
ну да это может помешать похудениюModystka писал(а): семечек переела и,конечно, хлебцы. Там углей и калории так щёлк,щёлк -
ответ для: Modystka
так что еще можешь выпить )))Modystka писал(а): ну и прекрасно тогда -
А как ты ухитрилась перебрать ккал? Чем грешила?
-
Так капучино вроде и не нарушение))) Можно же 200 мл молока))
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|