вход
Svetlanкa писал(а): наверное быстро ела |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
07.10.20
|
||||||
| ||||||
| Вчерашний овощной день не принес мне такого большого отвеса,как в первый. Но и так хорошо.Значит вода ушла в первый день, а теперь пусть уходит жир лишний)) В любом случае есть отвес и это хорошо. Продолжю. Варю куриную грудку и добавлю в бульон зелени свежей, еще немного собрала на даче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +33, просмотры: +119 |
начало
-
ответ для: Modystka
Считай и не нарушала ничего, не то что я вчера к овощам добавила 20г оливкового масла еще и грушу сгрызлаModystka писал(а): ну да, тем более взяла 2 жирности и немного добавила, в основном пенку -
ответ для: Modystka
наверное быстро ела)))Modystka писал(а): ну да -
ответ для: Modystka
ну тогда не страшно Молоко тоже больше белок))Modystka писал(а): ну нет, конечно, я сама делаю -
ответ для: Modystka
ничего себе, надеюсь начала с бульона с мяском?Modystka писал(а): а на меня в 12 ЖОР напал и я и напила и наела , и еще воды выпила сверху -
ответ для: Modystka
с сахаром?Modystka писал(а): у меня сегодня белка много, это меня радует, а вот калорий что-то и не мало, войду еще как. Я сегодня себе позволило чашечку капучино вообще-то -
ответ для: Modystka
А для меня прям идеальная порция вышла - 120 г мяса и 350-380г бульона, зелень и так 4 раза сегодня)))Modystka писал(а): бульона
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|